こんにちは。萬屋薬局Pinus担当です。
10月の14日と28日、コミュニティースペースPinusにて、健康アップ教室を行いました。
講師は、健康増進センターめぐみの秋葉裕先生です。
今回のテーマは「脂肪燃焼・サーキットトレーニング」です。
参加者全員でしりとりをしながら足踏みをするなど、脳を働かせながら有酸素運動を行いました。
皆様が協力し、楽しく運動を行っていたことがとても印象的でした。
11月も健康アップ教室を行います。日程は11と25日（水）です。
また、18日（水）にミニ勉強会「わかりやすい介護保険制度のお話2」があります。
ご興味がある方は、一度Pinusカフェ（萬屋薬局七日町店同敷地内）に足を運んでください。
また、お電話でも大丈夫です。（023-676-7425）まで。
宜しくお願いします
Pinus担当より