7月に入って今年も半分が経過。この半年はうつ病からの回復をミリ単位ぐらいで感じる半年になりましたね。
この日も午後イチぐらいから外出に成功😆雨が降ったり止んだりでしたが、それなりに動けた1日でした。
ただ最近充実してないのは、どこにもお出かけできてないこと。近所や繁華街ぐらいは出れてるのですが、プチ遠出ができてません。
それこそ東京遠征以来どこにも行けてないですね～😭😭病状が悪化した感じはないんですが、やる気が出ない日が多いと感じます。
以前あったような、「あぁ～、なんてダメなんだろう😓」などという落ち込みはないので、状態は上がってると思いますがどうも動く気が…。
前回もそんな時期があったと記憶しています。これも回復の過程の一つなんですかね？
まぁボチボチと治していくしかなさそうですね。