この日も状態は平行線。ただし帰ってきたからお風呂にも入れなかったので、何とか無理してお風呂に入りました。
冬場はしばらく入らなくても何とかなったのですが、もうこの時期はだめですね。毎日でも入れるようにしないと厳しいです。現状できてませんが…😭😭
やっぱり遠征で状態をむりやりピークに持っていったもんだから、調子が下がってますね。もう少し動けると思っていたのですが、自分が思ってるより良くなってないのかもしれません。
ハードな負荷をかけると一気にダメージが来ちゃう感じですね。ちょっと仕事選びにも影響しそうです。
世間の悲しいニュースにも少しは影響されてるのかもしれないですね。