天気が良くなかった今日の大阪、やはり私の調子も上がらず、なかなか外出できない状態でした…。
前にも書きましたが、うつ病と天気ってやっぱり関係してくるんでしょうかね？私は関係すると思います。
調子がいいときはあまり影響ないかもしれないですが、今の下降気味の調子のときは影響してくるのではないかなぁ…と。
天気で調子が変わるようではまだまだですね…。
早くもっと動けるようにならないと、社会復帰への道は近づいてこないですね。ちょっと焦りが出てきました。焦っちゃいけないのはわかってるんですがね。
そんなこんなで今日の備忘録終了です。