相変わらずのうつ病闘病記、今日は家事について少々。
うつ病になると家事もできなくなるのは聞いたことあるかもしれません。実際私は初回発症時からできなくなりました。一時社会復帰したときも家事ができないのと睡眠障害は残ってました…。
そしてまた悪くなった今回も家事ができません。これは主婦の患者さんには申し訳ないですが、一人暮らしなのでぎりぎり洗濯さえすればできなくても何とか生きていけます。
最悪の状態からはだいぶ動けるようになった現在ですが、家事は一向にやる気が出ないです…。何なら洗濯も怪しいぐらい。他のことは全くです。
仕事ができて家事も以前のようにこなせて、初めて寛解って言うんでしょうね。まだまだ道のりは遠いです…。
でも焦るといいことはないので、ボチボチやっていきたいと想います。