寒いね。
今日は部活ウエイトだった。
僕かなり貧弱やな。
先生が言うには
・ハイクリーン……体重×1.5=90㌔
・スナッチ……体重×1.0=60㌔
・スクワット……体重×2.5=150㌔
上げれるべきらしい。
体重がばれた。
上げてみた結果
・ハイクリーン……体重×0.75=45㌔
・スナッチ……体重×0.5=30㌔
・スクワット……体重×2.0=120㌔
達成できそうなのはスクワットだけか。
上腕が貧弱すぎて困る。
ちなみに先生は全盛期にスクワット280㌔上げてたらしい。
先生の体重が101.2㌔なわけではない。
むしろ細い。
推定身長180㌢、推定体重65㌔。
細マッチョだな。
終わった後部室で「【中学のとき放課後に教室に行くと微妙な女の子が3人でアニメの話してた】って経験あるよね?」って言ったら結構共感を得た。
今日は部活ウエイトだった。
僕かなり貧弱やな。
先生が言うには
・ハイクリーン……体重×1.5=90㌔
・スナッチ……体重×1.0=60㌔
・スクワット……体重×2.5=150㌔
上げれるべきらしい。
体重がばれた。
上げてみた結果
・ハイクリーン……体重×0.75=45㌔
・スナッチ……体重×0.5=30㌔
・スクワット……体重×2.0=120㌔
達成できそうなのはスクワットだけか。
上腕が貧弱すぎて困る。
ちなみに先生は全盛期にスクワット280㌔上げてたらしい。
先生の体重が101.2㌔なわけではない。
むしろ細い。
推定身長180㌢、推定体重65㌔。
細マッチョだな。
終わった後部室で「【中学のとき放課後に教室に行くと微妙な女の子が3人でアニメの話してた】って経験あるよね?」って言ったら結構共感を得た。