冬季練習というものはえてしてきつい。
今日のメニューはタイヤ押し。
昨日は引いて今日は押す。
今日のメニューはエンドレスリレーwithタイヤ。
学校には２５０メートルトラックがありそこを４分割してリレー形式。
１チーム５人。
「４区画なのに５人とかwwwwwwwww１人余るっていうwwwwwwwww」とか思ったらいけない。
５人いるからゴールできない。
結局１人１０本６２５メートル。
１本目終わった時点でやヴぁい。
２本目もう無理。
２本目終わったら足がやヴぁい。
生まれたての小鹿の如く足プルプル。
気を抜いたら倒れてまう。
そんな状態で９本目終了。
足つった。
具体的には右脹脛。
練習で攣ったの初めてwwwwwwwwww痛すぎwwwwwwwwwww
なんとか立ち上がったら左脹脛攣ったwwwwwwwwwwww
そんでタイヤ押しだしたら右太もも攣ったwwwwwwwwwwwww
タイヤ押してる途中で左太もも攣ったwwwwwwwwwwwwww
終わってからしばらくノックアウトしてた。
ようやく復活、バービー１０回やってからダウン行け言われてやった。
また攣った。
右脹脛やヴぁい。
姉さん僕は元気です。
まあ姉さんなんていないのだが。
「バービーって何？」などと言ってるやつはググれヤフれウィキれ。
そんな感じで今日の練習終わり。
４時から始めてここで５時４０分くらい。
これくらいの練習だと夏なら７時過ぎくらいに終わる。
冬季練習は練習量増えて終了時間が早くなる。
つまり休憩が極端に少なくなってしまう。