こんなタイプの私を受け入れる | ゆったり望む人生を創るサポート、ハートフォスター良恵

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オーストラリアのライフコーチ、サウンドセラピスト

Australia Brisbaneから、こんにちは!
心を育てるハートフォスター良恵です。お元気ですか?

こんなカリフラワー達を見つけました。美味しいのかなあ。。

カリフラワー


今日は、お世話になった人達の為にかぼちゃぷりんを作りました。適当に分量をごまかしましたが、なんとかできてしまいました。

私を知る友達は、私がか~な~り、おおざっぱだという事を知っています。

お菓子もお料理も、きっちりレシピ通りの分量ややり方で作らず、いつもアレンジばかりしているので、同じ味というのが出せません。

手芸のグループでも、なんだか適当にこんな感じで出来るだろうと思って、オリジナル作品を作ってしまいます。

逆に、編み物の本を見てもさっぱり分からず、やってみて教えてもらって初めて理解できます。マニュアルなんてちんぷんかんぶん。。


友人には、きちんと本を見てやり方をかっちり守ってやっていく人や、レシピ通りの完璧な味のお料理を作る人達がいて、えらいなあ、凄いなあ~と思います。

そういうきちっとした人達からは、私がおおざっぱだけど素早く色々作れてしまうので、凄いと思ってくれる様です。

かばん


人それぞれのタイプや強みがあるということを認め合って、助け合える関係ってリラックスできますね~


自分で自分のタイプが分かり受け入れると、他の人のタイプも尊重できます。自分で自分の生き方を認めると、他の人の生き方も認めることができます

でもでも、頭で分かっているけど、時々それが感情的に認められないことってありますよね。自分を受け入れることがまず大変。。そして特に家族や愛する人となると、感情のボタンが押されまくり。。


それには、人それぞれがもつ魅力(強み)を発見するトレーニングがおすすめです。そうすると、だんだん人の弱みや嫌なところが気にならなくなってきます。


まずは、ご自分の魅力を認めるところから、日々気をつけていけるといいですね。


今夜の満月は、くっきりまんまるで綺麗~~
満月のおかげなのか、子ども達がパワー全開でなかなか寝ません。。

満月

みなさんどうぞよい週末を!


ハートフォスター良恵でした。


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