痩せなきゃいかん‼️ 難しい(・・;)いよいよ 基礎代謝が落ちて来たのを実感。4、5キロは簡単に痩せられてたのにもう同じ事しても落ちなくなった。イヤ、増えてる‼️真剣に取り組まなきゃ手遅れになる〜〜(゚ω゚)