タモキシフェンを飲み始めて1年たちました
早いものです
大きな副作用もなくなんとか1年忘れず
飲みました
ホットフラッシュは落ち着いたようです
たまに指の関節が痛みます
飲むだけで体重が増える話は関係なかった
ようで一安心です
生理は止まってしまいました
目立つ副作用はこれくらい
更年期なら普通あるよねたぶん！
あと4年かな
4年後乳がんの治療はどうなっている
でしょう
またいい薬ができているでしょうか
医学の進歩により長く生きることが
できるようになってきています
がんについても同じくですね
再発しないのが一番ですがもし再発や
転移しても生きられるならいいなと
思います
あと4年忘れずに飲むことを気をつけて
いきたいと思います
寝てる時に舌を👅噛んでいること
ありますか？
いつからか噛むようになって痛いので
歯医者に行って
舌癌でしょうか？と聞いたくらい
痛かったです
それが最近痛くない
噛まなくなってるみたいです
歯医者ではストレスと言われてました
ストレスない人居ないと思うし
いないよね
乳がんですと言われた頃は噛んでました
あの頃と変わったことは
仕事の休みを増やした
痩せた
くらいなので
おそらくストレスではなくて痩せたこと
で舌も痩せたのではないかなと思います
太ると舌も太るそうです
だってストレス未だにありますから
上司がホントに使えなくて毎日イラッと💢
しております
リングフィット始めてもうすぐ1年
予定通り10キロ痩せることが出来ました
あと10キロ痩せれたらなお良しなのですが
気長にやっていきたいと思います
もう少しで会社の健康診断
悪いとこたくさんあるから
また病院通いだなあ
チョコレート効果と言うチョコレートを
ご飯を食べる前に食べてから食事をするだけ
それだけで太らないとテレビで見ました
1ヶ月くらいやってみたところ
確かに太らないし少し体重が減りました
1キロだけどチリつもですから体重はね
お酒はほぼ飲まないかわりにお菓子食べて
しまうし、フルーツも食べてます
だけど体重増えてないしチョコレートも
堂々と食べられるしサイコーにいいと思う
ちなみに私はカカオ72%のを食べてます
これは美味しいから続けられる
痩せるの大変だけどこれなら辛くないし
おすすめです
