さて…先週土曜日のふた月ぶりライドが意外に堪え…中３日をウォーキングで過ごしました。
久々のコースは舗装工事が捗り…ようやく我が街のガタガタだった河川敷ロードがサイクリングやランニングで賑わいそうな予感です。
途中…リードも無しにトテトテ歩くわんこと目が合う…
かわいいものだ…^ ^
そして本日は10k走るも…
あ…かたい！
身体が…軽くない…
衰えは早いものです…
さあ…夏の北海道ではサブフォー目標…
もう当選した気になってますが…
目標ができると意識もかわり日々の生活にハリがでるのがいい^ ^
2年以上ぶりのこの感じ…
こうでなくてはなりません！！