嵐のあとの静けさ。 | 【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

私は幼少期から、ザ・長女キャラ。母のうつをきっかけに子どもらしさから遠のき人目を気にする頑張り屋に。
「生きづらさ」を感じながら出会ったヨガに助けられ、以来「よりよく生きる」を合言葉に日々の出来事や感じたこと、面白い!と思ったことなどのんびり綴っています♪

 


ヨガ&書道講師 よりよりです。

初めての方は自己紹介をどうぞ。
 

 

今回も、私よりよりが

思うこと、感じることを綴っていきます。


↓2021年のビジョンマップ(願望!)


このブログをご愛読の
全国一万人のファンの皆さま!笑
ごぶさたしています!
 
一月以来のブログになり、
ずいぶん間が空いてしまいました。

この三ヶ月の間、
書きたいネタや気づきもあったのですが、
なかなかブログに向き合えませんでした。
 
長く動かなかった状況が
昨年末から大きく変化し、
私はいわゆるシングルマザーになりました。
 
子どもたちとの生活は変わりないのですが、
私の心身が大きく変わりました。
 
年明け、
溜まっていた毒?が一気に噴き出すような
解毒が起き、心身共不調をきたしていました。

仕事はしていましたが体が痛くて、
家事もそこそこに隙あらば横になる日々。

新年だというのにやる気が起きず
気が滅入って知人のSNSを開くのも億劫。

 心と身体の繋がりを実感しながら、
抱えていた大きな荷物(=ストレス)は、
人生最大だったのだと身に沁みました。
 

それでも何とか乗り越えられたのは、
 
子どもたちはもちろん、

いつも見守ってくれている家族、

いつも支えてくれる友人、知人、

慕ってくださる生徒さんたちの

存在あってのこと。

 
正式に別々の道を歩むことになった、

元夫の存在ももちろんあるわけですが、

こんな穏やかな心境になれるなんて

渦中にいるときは思いもよらなかった。笑


そして、ヨガがあってよかったとしみじみ。


こういう体験談を読んでは、

「キレイごとか!」と突っ込んでました。

…はい、やっぱり毒まみれですね。

ちーん。
 

ぼちぼちブログを再開します。

また次回お目にかかりましょう♪
 
 
 
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どうせ、うまくいく。

やっぱり、うまくいった。
書いててよかった、このブログ♡
 
いつも最後まで読んでくれてありがとうございます!