10/1からチャレンジしている「100日ブログ」ですが、
昨日ついに!
寝落ちしましたー
笑
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では気を取り直して、
【100日ブログ 17日目】行きます!
今回は【嫌われる勇気】から感じたことを書きます。
アドラー心理学では、過去の「原因」ではなく、いまの「目的」を考えており、トラウマを否定しているといいます。
かなりざっくりですが、
過去に何があったか?(原因)よりも、
未来をどうしていきたいか?(目的)を重視する。
ということ。
※詳しくは本を読んでみてくださいね~
自分の過去の経験によって決定されるのではなく、経験をどう意味づけするのか?によって自らを決定する。
アドラー心理学を採用すると、あらゆることへの言い訳ができなくなります。
・○○な家庭に育ったから
・親が○○だったから
・○○が無かったから
・○○な時代だったから
・男性(女性)だから・・・・・
これらのほとんどは、
自分が出来ない言い訳にすることができるんですね。
決して偉そうなことを言うつもりは無いです、
私自身そういうところがあるので![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
過去(原因)にばかり縛られているとそのまま動けなくなります。
過去がどうであれ、「どうしたいのか?」と考えよう!という未来志向がアドラー心理学ということです。
私のような「言い訳の天才」にとっては耳の痛い話ですが
自分を省みることのできる本です。
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どなたかの参考になれば。