【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

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私は幼少期から、ザ・長女キャラ。母のうつをきっかけに子どもらしさから遠のき人目を気にする頑張り屋に。
「生きづらさ」を感じながら出会ったヨガに助けられ、以来「よりよく生きる」を合言葉に日々の出来事や感じたこと、面白い!と思ったことなどのんびり綴っています♪



【ヨガ】 担当クラス




●月曜日 




  11:00~11:50 名古屋市千種区星が丘元町




  13:00~13:50 名古屋市守山区永森町






●水曜日




  19:00~20:15 名古屋市西区枇杷島






●木曜日 (月1~2回)




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●日曜日 (月2回)




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【書道】




●火曜日




  15:30~18:00 名古屋市北区中切町




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ヨガ講師 横田依子です。

初めての方は自己紹介をどうぞ。
 

 

このところ、複数の人から「ガマン」って言葉を聞いて、

すごく気になっていました。

 

そんなことから、今回は私の思う、

「人を幸せにする方法」を書いてみます。

 

◇◇◇◇◇

 

生徒さん(Aさん)とゆっくり話す機会があり、

 

しばらくすると、

 

「〇〇を丸く収めるために、ずっとガマンしてるんです」と話してくれました。

 

「自分がガマンしていれば、物事はうまく行く」と思い、

 

長い間、ずっとあるガマンをされていたそうなんです。。。

 

この数年間(!)は特に辛かったとのこと。

 

それを聞いて、私は

 

「Aさんが長期間ガマンしてるのに、本当に丸く収まってるの?」と

 

思ったんですよね。

 

◇◇◇◇◇

 

もちろん、いろんな場面があるから、

すべて当てはまるとは言えないし、

誰しも似たような経験があるんじゃないかと思います。

 

・・・かくいう私もおんなじです。笑

 

だからこそ、

 

もし、長期間にわたって、ものすごいガマンをしているとしたら、

 

やっぱり、「丸く収まってる」とは思えなくて。

 

私は目の前のAさんのことしか眼中にないので笑

 

Aさん第一主義の立場ですが、

 

「周りの人はそれでいいかもしれないけど、

自分のことはホントにそれでいいの?」って思っちゃいました。

 

◇◇◇◇◇

 

話を聞いて、

 

自分の身内(妹)の話をさせてもらいました。

 

妹もAさんと少し似た状況にあって、

 

はたから見ると、理不尽とも言えるような、

 

妹にとっていい環境とは言えないところにいたんです。

 

 

たまにしか会えない妹から、

 

会うたびにツラい話を聞いてるのもほんとにツラくてね笑い泣き

 

胸がエグられるような気持ちになるわけです、

 

私にとって、世界にたった一人の大事な妹ですから。

 

◇◇◇◇◇

 

やっぱりね、

 

大事な人が幸せでいてくれると、

 

こっちも幸せじゃないですか。

 

逆に言うと、

 

私が幸せでいることが、

 

周りをも幸せにするんですよね。

 

だから、

 

「誰かを幸せにしたい」と思ったら、

 

まずは、「自分が幸せ」と言えるようになることだなって思います。

 

すぐにそうなれなくても、

 

そこに近づいていけるような選択をしていくことだなって思います。

 

私もそうして行きたいなと。

 

…といいながら、

私もたっくさん家族に心配をかけてた~。すまぬ。笑

 

◇◇◇◇◇

 

話があちこち飛んでしまいましたが、

 

前出のAさんとはその日、いろんな話をしたところ、

 

はじけるような笑顔で帰って行きました。

 

そして、


私の妹も、家族も「よかった!」と言える選択ができました。

 

生徒さんや身近な人の幸せがワタクシの幸せでありますグラサン

 

そして、私が幸せでいることが、

 

娘たちをはじめ、

 

周りの人を幸せにするということも忘れずにいたいと思います。

 

能天気かもしれないけど、

大事な人と笑っていられるってシアワセです。笑

 

許可取ってないけど、大丈夫かな・・・笑

 

 

 

何か参考になれば幸いです。

 

 

 

【千種区】

リベナス エコ・フロンティアわかすぎ 星ヶ丘店

はつらつヨガ教室 10:50~

 

 

 

 

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