ただいまです(^-^)/
カウンセリングはやっぱりエネルギーを使い、消耗しますね！
お腹が減ります。笑
なので今日のお夕飯はいつもより少し多めに食べれました
(^o^)/笑
といっても最近は超少食でしたが、、
腸炎らしきものも、ビオフェルミンですっかり良くなりました！（多分笑）
知人のお医者さんも、
お腹の調子が悪いときは
ビオフェルミンを指定の３倍量を飲んで治すとか。
お薬と言っても乳酸菌だから、量を多く飲んでも害じゃないのね。
乳酸菌ってすごい。
軽い腸炎くらいなら本当に医者いらず。笑
はやく豆乳ヨーグルトなど作ってみたいものです！
そして本日のカウンセリングも、とても有意義なものでした。
でもやっぱり、前日からきちんと内省モードに入っておくべきですね
(^o^;)笑
最近は身体のことばかり考えていたので、
自分の心の問題から遠ざかってしまっていて、
カウンセラーさんに何を話すべきかわかりませんでした
(>_<;)
これからはカウンセリングの前日から、
しっかりと心と向き合って準備をしたほうが
よりよいカウンセリングになりそうです♪
でもカウンセラーさんはプロなので、
今日もちゃんと必要なことを引き出してくれました。
また古い傷が出るのかなぁと不安でしたが、
自分のペースで話すのでまだ出したくないものは
無理矢理は出ないみたいです。
ほっ(*´ω`)=３笑
でも、う～ん、私にとってはすごく難しい、
ですがとても大切な課題がわかりました
(^o^;)笑
それを書くには、前回のカウンセリング体験記もまだ
すべてを書き終わってないので、書かなければと思います。
今日は力尽きたので、おいおいまとめていきたいと思います
(^-^)/
あと、放送大学の教科書がやっと届きました♪
心理学です。
自分にも必要だし、勉強したいと思います。
難しそうだけど最後までくじけず勉強できますように..･*ﾟ笑
それではおやすみなさい
(*^-^)/.+ﾟ