そんなわけで、
今日の私の主食はビオフェルミン。笑
ミネラルウォーターのお湯割り（『生命の水』参照。笑）
が身体に優しい…
何も食べないってほんとに身体に優しい…
(*´ヮ`*)笑
だいぶ楽になってきましたが、
ここまでの起きれないような不調はこの生活始まって以来です。
くっ、あのときせめて
うどんじゃなく白米のおかゆにしておけば…
フォーじゃなく玄米のお粥にしておけば…
(つ_<｡)笑
こんなに食べ物に苦しむのなら、
はやくブレサリアンになってしまいたいです
(^o^;)笑
昔はいくら食べても太らないギャル曽根ちゃんに憧れたけど、笑
今は、少しの食べ物でお腹がいっぱい
のほうが良いなーなんて思ってしまいます
(^∀^;)笑
本当に身体に良いものをほんの少しで燃費良く♪
(∩^ω^∩)
そんな気持ちもあって、
なんで発酵食品が身体に良いのか、
乳酸菌が放射能対策にも良いとか、
今いろいろと勉強しています。
米とぎ汁乳酸菌の発案者、飯山一朗さんのＨＰはとても膨大ですし
自分なりにまとめてみたいなーと思っています。
（そのほうが自分の頭にも良く入るし）
箇条書きで簡単に書いたものですが、そのうちアップしようと思います。
ネット情報なので真偽は自分で確かめます。笑
でも発酵食品って私のような者のためにあるかのようですね！笑
勉強すればするほど
とくに、日本食ってすごいなぁ。
日本ってすごいなぁ。
ちょっと前は西洋信仰というか、
『日本はダメだ』思想が流行ったけれど、笑
（今も？）
そう思い込ませることで日本をダメにする、
何かしらの戦略のような気がしてしまいます。笑
私も昔は海外に出てみたくて仕方なかったけれど、
確かに外見的にわかりやすく
西洋には素晴らしいときめくものがあるけれど、
日本にはとくに目に見えない、精神性において
素晴らしいものがあると思っています。
これからは心の時代♪笑
よりよく生きて、
よりよい日本人が増えたら
よりよい日本になっていく。
(∩^ω^*)
楽しみです♪笑