ふー、昨日は大変だったーーー
(^∀^;)
実はものすごい腹痛に苦しんでました。
あのチリチリとした独特の痛みは、腸炎になったときと同じ…
(>_<;)
というか今でも痛いのですが。
なんだか直感的に、先日の小麦粉生活が引き金となっているような…。
３、４日前の話ですが、あり得ない話ではありません。
身体がせっかく発酵環境になって腸内清掃して下してたのに(多分)、
自分で宿便を作り出してしまったという…
なにが
『ノー食物繊維デー』
だっ！
ヾ(#｀д´)ﾉ゛
笑
夕方から軽い腹痛におそわれ、
温めれば治るかと温かいうどん風の夕飯をとったらもっと痛くなりました。笑
お腹痛いときこそ絶食！！ですね
(^o^;)笑
どうも私は身体が弱いくせに、自分の身体をよく知らないですね…
(>_<;)
なんというか、
『自分の身体の声に耳をすます』
って、簡単なようですぐ聞こえなくなっちゃいますね
(^ｰ^;)
今までもよく聞いて来なかったから、
寝たきりになっちゃったんだなあ。
昨日も、よく考えてみれば食欲なんかなかったのに…。
初めてベトナムのライスヌードル、フォーを買ってきてくれたので、
食べてみたかったんですー！
(;∀;`)笑
その前に軽く痛くなる前は、
じつはアボカドを食べました………。
蜂蜜をかけると美味しいと聞いて、
どうしても試してみたかったんですー！
(;∀;`)笑
でも、食べたあと胃が痛くなり
お腹を触ってみると冷えきってる。
考えてみればアボカドは南国の食べ物、きっと陰性…
蜂蜜も陰性。
調べてみるとアボカドは
「熱帯アメリカ原産、
陰性度は非常に高く 陰性度４強。」
（食品名鑑より）
５段階評価で４強！！
｡ﾟ･(ﾉд<｡)･ﾟ｡
４強の陰性食材に、さらに陰性食材の蜂蜜をかけた私…。
どんなにお腹を温めても触ると冷たくて、
陰陽は本当に侮れません…！
(;ω;`)
ちなみに私はもうすっかり人が生まれ変わってしまい(？)、
甘い＝美味しい
とは感じなくなってしまいました。
とくにやっぱり、蜂蜜は蜂さんの食べ物のような気がしました。
(^ｰ^;)ゞ笑
せっかくがんばって集めたやつを人間がとっちゃうこともないような。
これからは
『今、これが本当に食べたいか？』
好奇心や欲望とじゃなく、笑
理性と身体に相談して決めます。笑