自分らしく生きる ―躁鬱病の僕が思うこと―

自分らしく生きた先には、幸せがある。

私は19歳の時、躁うつ病になった。

日々考え抜いた。

いくらか、幸せに生きる術を身につけた。

生きるのは精神的に辛い。

何か出来ないかと考え、ブログを開設しました。

皆さんの心の荷物が軽くなれば幸いです。