陸上トップアスリートによる走り方セミナー@超域

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アテネ五輪4位入賞山口有希さんによる陸上セミナー^_^
阪大超域生さんたちに、教えていただきました。


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理論、すごく、わかりやすい！



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立ち方から。


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蹴り方。


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なぜ、山口さん、倒れているのでしょうか？？？


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150メートルを４回、インターバルしてくれたからです！


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もう一人、倒れていたのは、元レッドソックス、川畑健一郎さん。
3周でも、このあとも、グロッキー。


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あとは、アスリート食で、リカバリーです！
元カヌーオリンピアンの金村祐美子さんのメニュー♡
トータルで、あなたも、アスリート！


12月10日は荒川大輔さんがうちのスクールで、セミナーします！



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12月4日は、アスリートトークショー見にきてね♡