こんばんみ！
宇宙意識🚀✖️アイシングクッキーで
世界を救う♡
アイシングクッキーの伝道師ザビエルこと
ヨリクッキーズのハタ ヨリコです。
アイシングクッキーの価値を高めて、
世界に愛を届けたい！！
ママ友ランチ会での
フリートークが苦手な
ヨリクッキーズです。
ママ友トークの
カオスな感じは嫌いでは
ありません（笑）
本日は、
小さなゴールが
未来を作る！！
について、お話ししママ友。
『Re：リベンジ』
毎週、必ず観ています（笑）
まず最初にお話しします。
自分の立てた目標を
達成する人は、
１０％と言う調査が
あります。
おぉ、
そんなに少ないの？？
達成できた１０％の人は、
まず、最終的なゴールを、
できるだけ細かく具体的に
小さくゴールを設定しています。
大きなゴールがあっても、
それまでの道程が
漠然としていたら、
到達することはできません！！
しかも、大きなゴールは
現状を激変させる必要が
あるので、
小心者の自分が
無意識でガクブルになり、
恐れ慄いて、躊躇して、
何が何でも
全力で止めにかかってきます。
その結果、
臆病な自分は、
頭の中にモヤがかかり、
ゴールが思いつかなくなり、
今の自分ではダメだから！と、
全部ダメ出ししてくることが
あります。
現状維持が得意で、
大きな変化を嫌う過去に自分に、
気持ちよく一歩を
踏み出してもらうには、
まず、今の自分が、
確実にできることを
ゴール設定して、
安心させてあげて下さい。
階段で言えば、
段差の低ーーい階段を
一段だけ登ろう！！
と設定するだけです。
簡単！！
楽勝！！
勇気を持って一段登ったら、
アレっ！低っ！！
ドキドキしてたけど、
ぜんぜん大したことなかったー！！
これなら、いけるいける！！
と言う感覚を身につけて下さい。
おい！！
実は簡単だっただろ！！
例えば、
マルシェ初出店で、
いきなり１００個を
売ろうとしても、
なかなかハードルが
高いです。
まずは、３０個！！
いえいえ。
それでも、
自信がなければ、
１０個！！
確実に、
自分がクリアできる目標から
スタートしましょう。
過去の
臆病者だったときの自分に、
いかにもこれが
当たり前です！！
普通です！！
という顔で、
一歩を踏み出すのって
超簡単！！
と思わせて下さい。
乗せてあげて下さい！！
次に、
大きなゴールを
達成したとき、
自分の人生にとって、
どんなに良いことばかりが
起こるか、
具体的に細かく
妄想しまくって下さい！！
ここで大切なのは、
「喜ぶ」
という感情です。
上手く行ったときの気持ちを
とても大切にすることで、
自信がみなぎってきます！！
失敗したときに、
ネガティブな気持ちを
忘れることができます！！
自分で自分を
客観視することができれば、
気持ちのコントロールが
上手にできます。
自分の弱点を
作らないことと、
自分が達成しない言い訳を
出さないようにするために、
自分で自分を
ガッツリサポートして、
盛り上げて下さい！！
すべてあなたの
大切な宝になります。
あなたの成功を
切に願っています！！！
よろしく哀愁！！
残１席！！
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見逃さないで下さい！！
かわいくて♡美味しい♡
アイシングクッキーを
たくさんの人にお届けする
宣伝部長です！！
本日もお付き合い下さり、
ありがとうございました！！
