みなさま、こんにちは😊

姿勢改善でココロもカラダもご機嫌に🦴

Re-bone広報のMiyuです🐢

みなさん、あとたった数日で

6月です！！！

ということは…

薄着になる季節は

もうすぐそこ！！！👕

夏に向けて、身体を変えたい！！

けど、腰が重くて

なかなかレッスンを始められないよ～😢💦

という方、いらっしゃいませんか？？

私も動き出すまでに時間がかかるタイプなので、

そのお気持ち、よ～く分かります😂

だからこそ、お伝えさせてください🥺💫

スタートしないと、

身体はずーっと変わりません！🙈🦴🦴

耳が痛い話ですが、これが現実なんですよね…😓

今回はそんな腰が重た～い組のみなさまへ、

やる気がわいてくる生徒さんの

ビフォーアフターをご紹介します🐢💝

たった２か月でこの変化。

💮肋骨パカンが引っ込んだ

💮お腹がくびれた

💮下腹ポッコリが引っ込んだ

💮前重心と反り腰がよくなった　

と、目に見えて、姿勢が良くなってきています😍💕

実はこの方も、もともとは腰が重た～い組でした🙈🙈

Re-boneのオンラインレッスンが始まった

初期からの生徒さんなので、

およそ1年半、重い腰が上がらず、

レッスンを継続できていなかったそうです・・・

ですが、

「もう逃げない亀になる！🐢🦴」

と気持ちを新たに、

✅ほぼ毎日今月の課題ショート
✅Yori先生のインスタの
　「今日の宿題」のすきま時間の２つ
✅お休みの日は気分でロングレッスン
に集中して取り組んで下さいました🔥🏃

生徒さんは、

“目に見えてズボンが緩くなり、

ブラジャーもカップはそのままで、

アンダーが小さくなりました。

人生で初めてここまで目に見える結果が出て、

継続の大切さを感じています”

とコメントを頂きました💛

およそ１年半もの間、

腰が重くて始められなかったのに、

自分の中で「スタートする！」と

決意したとたん、一気に腰が軽くなって、

２か月でコツコツ継続。

そして、心も身体も

前向きに変化されました🐢🦴✨

自分の気持ち次第で、

いつでもスタートできる🌸😊

そう改めて気づかせてくれる

生徒さんのビフォーアフターでした💕

腰が重～い組のみなさま🐢🦴

いかがだったでしょうか？？

スタートする勇気、

湧いてきましたか？？🤗

進むスピードは

人それぞれ。ゆっくりで良いのです🐢🐢

コツコツ続ければ

きっと結果はついて来ます✨🌹

でも、スタートしない限り、

何にも変わりません🥲💦

コツコツカメさんペースで、

ゆっくり気軽に

スタートしてみませんか🥰？？

【今日の宿題】は、

レッスンの受け方について

お悩みの方に向けて、

Yori先生がインスタグラムの

ストーリーで発信しています💝

全体的に満遍なく整えられるように

ご提案しているので
その通りにやるのもおすすめですよ☺️💛
是非ご覧ください✨💫

オンライン生徒さんのコツコツ

ビフォーアフターはこちら💁‍♀️💞

他の生徒さんの変化を見て、

夏に向けて

モチベーション上げていきましょう🥰❣️

自分の気持ち次第でいつでもスタートできる