店の裏で3時に食べるカップラーメンって最高!!

どもぷぅミコママです

眠気覚ましで食べたのに、もっと眠くなるよね〜

カラダも温まるしおいで

温まるといえば、ぷぅミコのマッサージ中に気づいたのですが、10月の終わりくらいから命の胸の辺りがひんやりと冷たい


なので毎日こんな感じに手のひらで温めておりました

11月の初めに鍼灸の日だったので病院で聞いたところ
「いきなり熱いので温めるのではなく、ぬるめのホットタオルや手のひらで温めてください」って…
イヤイヤ、冷たくなる原因を知りたくて聞いたのに、温め方を指導されました
ってか既にやってるし…

気が弱いのでそれ以上は聞けず、とりあえず空福ママに愚痴ってみたところ
「胸が冷えるって単純に素人考えだけど、肺が弱る季節だから寒邪でしょって思うけど。。。。。」

ハッ!!

つまりは風邪を引くかもしれないサイン的な??
咳が止まらない時は、ここを温めるといいって言うもんね

そっかそっかーー

この時期は肺が弱る時期って鈴木綾香先生のYouTubeでもやってたわ

訳わからずに温めていたことが良かったみたいで、その後は元気に過ごしております

肺には白い食べ物が良いとされてます

って事で永吉ママからもらった大根でおでんを作った時の面取り部分をぷぅミコごはんに入れております


もちろん米も良い


待ちきれなかったぷぅちゃんが飛びついてきた!!


ミコはね


待てます

待ち過ぎて、ぷぅちゃんに取られたり、目がきよしになります


小さなことからコツコツと…


米と言えば

皆さんこれ知ってますか??




これも永吉ママからのタレコミです
 

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