朝ご飯 おはようございます。 朝ごはんです。 定番の鮭ですね。 そして 厚揚げ ちくわ 白菜 花麩の煮物です。 温かくて 胃腸にも、優しいですね。 納豆、 のり、きゃらぶき、梅干 :*:・( ̄∀ ̄)・:*: 後は 炊きたてのコシヒカリ米 ワカメ、玉ねぎのお味噌汁を添えて 出来上がりです。 素敵な一日を いつもの のどかな朝です。 お天気です。