大変


爽やかな秋晴れの水曜日です。


洗濯の物も がんばり


義父の介護も落ち着き


ようやく 


この時間ですが、



私だけ


りフレッシュしても悪いので、


美味しい晩御飯にと思い



昨夜の晩御飯です。






やはり煮物ですね。


冬瓜と、茗荷、ちくわです。


まずは、口当たりのよいものから 始めましょう。





ここで


一気に


ボリュウムUPして


豚のしょうが焼きです。


セロリ、ピーマンの胡椒のきいたソテーを添えて、







お口の中が、


やわやしくなり増したので


素麺です。


季節はずれなんて、お思いでしょうが、


温かいお部屋で、鰹節、昆布だしのきいたつゆで


するすると いただくのも、おつですよ。




:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


後は


りんごを添えて


こんな晩御飯でした。





暑いぐらいの晴天ですね。




ノーベル物理学賞3人なんて、凄いですね。