おはようございます。


敬老の日ですね。




もっと ゆっくりでもいい朝に限って


早く目が覚めてしまいますね。


5時でも まだ暗いですね。




少し前は、あんなに早くから明るかったのに


季節が変わるのって早いですね。


静寂ですね。





こんな朝は


時間のかかるものを作ろうと思い


まずは、


煮豆です。


甘くて美味しいですね。






刻みアラメの酢の物です。


アラメは水にもどし、


その間に


厚揚げと糸こんを、お醤油と酒、砂糖で


甘辛くに、お醤油の色が染みてきた頃に


人参、もどしたアラメを入れ さっとからめ、甘酢をくわえ、


火を止めます。






ペンネのチーズクリームソースです。


粉チーズのたっぷりとかけて、


茹で卵を添えました。









キャベツとベーコンのコンソメ煮です。


人参 玉ねぎも加え、お野菜たっぷり頂きます。




:*:・( ̄∀ ̄)・:*:






鮭と


キムチ


炊きたてのコシヒカリ米


ワカメ、 玉ねぎ、厚揚げのお味噌汁を


添えて出来上がりです。





素敵な1日を