おはようございます。
それにしても
暑いですね。
早朝の涼しさは
どこへやら。。
洗濯は はかどります。
寝具類のお洗濯は
いまのうちですね。
羽毛ふとんのカバーを洗濯し
布団はお日様に当てています。
さて
朝ごはんです。
シシャモです。
香ばしくて好きなんです。
日本は海に囲まれているから、
お魚、沢山たべれると思ったら
おおまちがいですね。
石油高騰のせいで、
漁をやめる漁師が多いため、
魚のコストもＵＰです。
これからは
一人で食べる量も減らさなくてはなりませんね。
茹で卵とトマトです。
シンプル ＩＳ ベストですね。
長いもをたべて、
粘りましょう。
粘り物と言えば
オクラですね。
おくらを植えましたが、
まだまだ 成長しません。
早く収穫が待ちどうしいです。
昨夜の残り物です。
五箇山のお土産の
すす竹と
味噌漬けこんにゃくです。
キューウィーフルーツと
オレンジを添えて、
野菜ジュースです。
:*:・(￣∀￣)・:*:
後
納豆と
ヨーグルト、砂糖はなしです。
かなり軽く盛りつけたコシヒカリ米と
わかめと 玉ねぎのお味噌汁を
添えて出来上がりです。
なんでも
昔のように
シンプルが良いみたいですね。
エコです。
衣類も
自分で洗える物に変え、
食も
食べ過ぎず、メタボもなくなり
住も
風通りのよい工夫をして、
そんな生活が出来るように
考え方の方向転換の時が
来たようですね。
素敵な一日を