久ぶりに☆～。

晩ご飯です。

久ぶりに

カレーが食べたくなり作りました。

茄子のカレーです。

野菜カレーで、肉は入っていません。

その代わりに　まぐろハンバーグで　ボリュウムUPし　

アスパラ　茹でたまごをトッピング

しました。

きゅうり　人参　大根の酢つけ即席ピクルスです。

後　トマトジュースをつけました。

ご飯は軽めに盛り　その分キャベツを盛り調整です。

メタボ対策はしっかりとしたいですから。

なんせ　脂肪は押さえないと