除菌してると不眠になる

自分だけなんですかね？

カンジダ除菌してると、どんどん不眠に傾いて行くのです。

なので、マイルールとしては、一度不眠になったら除菌サプリをサボります。

正確に言うと、夕食後の除菌サプリをサボります。（朝、昼は飲む）

それでしっかり寝ることができて、睡眠不足が解消できたら、再度夕食後の除菌サプリを開始します。

そんな感じで継続してる今日この頃です。

まだベロは白いし、股間は痒くなるのです。

これ本当になおるのかなぁ・・・と不安になります。