昼食後、いつものサプリタイム。
机の上に並べてるサプリを片っ端からどんどん口に運んでいく。
そしてモニターの上の飾り棚においてるサプリも口に入れていく。
「あ、今日はナイアシンアミドを2個も同時に飲んじゃった（1000mg)な。まいっかアミドだし」
という感じで気を抜いていたら、久々にきましたナイアシンフラッシュ！
あれ～！これがアミドでもナイアシンフラッシュが来る人はくるってやつかー！
と「タハー！やっちまったーてへっ」って感じでいたら、よくよくボトルを見ると素のナイアシンでした。
なんで素のナイアシンがここにあるのかが謎。いつ並べました？前からあった？なんで？
と腑に落ちない感じでいましたが、久々のナイアシンフラッシュは皮膚が痒くて痒くてたまりません！
ナイアシン飲んでると肝臓の数値がバク上がりしてしまうので飲むのやめた経緯がありますが、メチル基不足だとそうなるかもってことでレシチンを飲んで対策をしています。
次回の血液検査、いついこうかな・・・