普通に生活していると、どんどん下痢気味になっていく体質だったため、グルタミンは欠かせない栄養素でした。
糖質制限を頑張っても、サプリを足しても引いても一定期間グルタミンを飲まないで過ごすと下痢が復活してました。
なんでこんなにグルタミンに依存する体質なのだろう、と不思議に思ってたことがあります。
いまやっとひとつの答え、ひとつの仮説が言えるかもしれません。
硫酸イオンから距離を取ったことです。
自分は藤川理論からこの世界に足を入れたので、あの塩は推奨されてから今年まで必ずと言っていいほど使用してました。
とあるYouTubeを見てから、硫酸イオンにも長期で経口摂取するとリスクがある、という情報に触れて「そうか」という事で試しに辞めてみました。
やめてはみたものの、別に普段と変わらない生活を送ってましたが、そういえばグルタミンを飲んでないのに下痢になる事がないな（ついこの間1日だけなりましたが）という事に気づいたのです。
腎臓が弱い人（副腎疲労も含む）、胃腸が弱い人は硫酸イオンを遠ざけてみてもいいのではないでしょうか。試す価値はあると思いますし、やってみて「変わんないじゃん」という事であれば元のお塩に戻すという事でもいいと思います。
サラサラの塩なので使い勝手はぬちまーすとにてます
750gでこの値段なのでコスパは上がると思いますね。
なにか変化があったら教えてほしいです😊