"マグネシウムの吸収には、食事中の十分なマグネシウム、セレン 、副甲状腺ホルモン(PTH)、ビタミンB6とビタミンDが必要です"
— Hirokazu MMM (@thirokazu_uc) May 25, 2022
The multifaceted and widespread pathology of magnesium deficiency https://t.co/iL3u6jk8TV
これは経口摂取の場合かな？
そういうことらしいですね。
マグネシウム不足の影響により、チアミン（ビタミンB1）が正常に機能しないと、胃酸が少なくなり胃腸の感染症が起こりやすくなる。https://t.co/8JLkALF35u pic.twitter.com/6l8pSbClAe
— Hirokazu MMM (@thirokazu_uc) May 25, 2022
なるほど。全て自分の症状と同じだった。
マグネシウム不足だから胃酸が少ない。
そしてピロリ菌の復活。疲れやすい。
しかし塩化マグネシウム入浴で経皮吸収することによってマグネシウムが満たされていき、チアミンの効果が出始め、疲れやすくない身体に。そしてふらふらする変なめまいともおさらば。
全てはマグネシウムを充足させることから始まるんだ！！
そのためにも塩化マグネシウム入浴！！
しかし暑いので上半身はオイルを吹きかけて。
半身浴でマグネシウムを吸い取りましょう。