4000IUですか。

 

確かに自分は2000IU/dayを繰り返して検査した所、少ないとの判定を受けました。

 

倍にすればいいんですね。やってみましょう!!!

 

ビタミンD3はiherbでも頻繁にセールしてるから比較的手に入れやすいですね。

 

 

 

いま1ドル126円を20年ぶりに更新したそうです。これ130円いっちゃうパターンですかね。。

 

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案の定、ゴールドもガンガン上がって1gで8,664円で買い取りしてくれますよ?

10年前に買った金貨が今年になってやっと倍の値段になりましたが売るつもりがないのでみてるだけです。。