有名な栄養療法インフルエンサーの影響力は偉大です。
黒いものでも白！と言えばフォロワーも戸惑いつつも白・・・と言ってしまうほどです。
凄いなぁ、、、このお医者さんの言うことは痺れるぜ！
という事で自分は過去にいくつかインフルエンサーの勤めてるクリニックや病院に通った経験があります。
でも実際は知識に偏りがあり、この先生は糖尿病には詳しいけど漢方や副腎の事は全く知らないレベルだった、とか。あの先生は「実は私もフェリチンが700以上あるんだよねがははは」とか。リアルで対面すると色々な粗が見えてきました。
今思い返すと、忖度なしで書きますけど、溝口クリニックの言う事をちゃんと聞いてたら回復はもっと早まってたかもしれませんね。（高過ぎてすぐやめた）
でも推奨されたライスプロテインとかクソ高いし不味いし飲めたもんじゃないのでやっぱり続かなかったでしょうね。なるべくして離脱していったのかもしれません。
栄養レポートとかはとても参考になるのでお金に余裕があるならやってみてもいいかもしれないです。自分もまたやりたいですし。
例えば某日本一有名ブログそのままを実践してるとプロテインで太り胃腸が未消化プロテインでやられてBUNが上がらないという経験がありました。一部はEAA方向に傾倒する
人もいましたが、それも観察してる限りでは最善策とは思えないですね。
結論からいうと自分の体質に合わせてインフルエンサーを取捨選択するのがベストなのですが、流派にこだわり過ぎて不健康から脱出できない人が割と多い印象を受けます。
まぁ何が言いたいかというと、もっと銅の摂取を推奨する有名インフルエンサーがいても良いと思うんですけどね。
というようにわたしも含めて、自分の経験から栄養を語る人が多いので、みなさんくれぐれもインフルエンサーのポジショントークを鵜呑みにせず、ためしにやってみるか、ぐらいのつもりで手広くやってみてほしいですね。自分みたいにミラクルが起きて足りない栄養素に巡り会えるかもしれませんし。面倒だったらお金払って栄養レポート買うという手段もありますし。高額サプリは全力でお断りすればいいと思います。
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