逆流性食道炎の復活。
食後の膨満感。
手のひらからじんわりと汗
これらに共通するのは？
そうSIBOです！
年に何回SIBOの事を書くのだろう。。。
たまーに食べるUberEatsのケバブが原因かな～。
糖質といえばこれしか思いつかないんです。
あと納豆かな。
発酵食品もSIBOにはよくないって言いますよね。
お肉しか食べてないのに食後眠くなるし、脂質摂ってるのに低血糖の症状がでるし。
そして背中の左肋の下にコリがあり気になる始末。テニスボール敷いて自重マッサージ。
これは副腎疲労のトリガーポイント。つまり副腎疲労が出かけてるって事ですね。
となると血液検査してないけど、脂肪肝もまだ残ってるという事です。
困ったもんだわ・・・
グルタミン10ｇ飲んだら全ての不快な症状が消えて手汗すら止まりサラサラ。
グルタミン依存の体質。
何故なのだろうか。。。
とりあえず何も考えずにグルタミンの摂取は必須っぽい。摂取をやめると栄養の歯車が噛み合わない。原因も掴めず。もうプロに聞くしかない感じです。
年末までには血液検査しないとな～。。。
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