いつもは「午後の紅茶 無糖」に生クリームとMCTオイルを入れて朝飯代わりにしていました。
今思えば、確かに交感神経が優位になって手汗がにじむような気がします。要するにカフェインが悪さをしてたという気付きがありました。
自分は「カフェインレスコーヒー」に含まれてる微量のカフェインですら許せないわがまま体質です。
なので「午後の紅茶無糖」に変わる無糖でカフェインのない紅茶を探してました。
ありました。
ルイボスティーなので紅茶とはちょっと味が異なりますが、このお値段でノンカフェインは貴重ですね！
早速一箱取り寄せて飲んでみました。
・・・まったく交感神経優位になる気配がないです。
カフェインのないTeaはこんなにも素晴らしいものなのか！という感想です。
おかげで夜もぐっすり寝れました。
午後の紅茶 無糖をやめてからぐっすり寝れるのでカフェインが多少なりとも邪魔をしてたようです。
他にも生茶でデカフェのがあるのを見つけました。
昔は毎日お茶を飲んでました。お茶が好きすぎて小学生の頃からお茶漬けが主食のような子供でした。
そんな自分がカフェインのせいでお茶が飲めない体質になり敬遠するようになってました。
ティーパックや粉末茶でカフェインレスの商品はありましたけど、大手のキリン「生茶」ブランドでデカフェ商品はいい流れですね。
お茶独特の渋みが好きなのですが、このデカフェはまろやかな甘みをうたってる通り、水に近い気がします。けど嬉しいですね、お茶がたのしめるのは。
以上ノンカフェイン、デカフェ商品の紹介でした。
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