この対談、パート3はみてなかったので今更ですが拝聴しました。
プロテインよりEAAの方がインスリンが出るから太りやすい！？
つまり一般人にはダイエット目的でのEAAはだめって事ですよね。
真逆のイメージでしたけど！？
トレーニーはインスリンがでて体を大きくするからEAAもBCAAも必要なのは理解できるけど、ダイエット目的には向いてないって事ですね。
それでK先生は筋トレ始めたのかな。
いまどんな発信をしてるのかFBの方をみてみたけど特に見当たらない・・・
S先生はオカルトまっしぐらだった・・・
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