マグネシウムと不妊症、妊娠、子癇前症、脳性麻痺

第10章
不妊症、妊娠、子癇前症、脳性麻痺

代々の助産師は、妊娠中にエプソムソルト（硫酸マグネシウム）を与えることを勧めてきました。ですから、マグネシウムが、新しい命を誕生させるという奇跡に重要な役割を果たしていることは、驚くに値しません。受胎、妊娠、出産は、薬ではなく、自然、栄養素、そして養育が必要な時なのです。私はこの重要な教訓を、マグネシウムの点滴で痙攣を止めたり、高血圧を下げたりしたときの、分娩室での驚くべき結果から学びました。この強力で安全な薬は、私たちが現在許している以上のことができるのです。

不妊症

妊娠中に絶対的な栄養が必要であることは、ポッテンジャー猫研究が非常に参考になります。フランシス・M・ポッテンジャー医学博士は、1932年から10年間、いくつかの猫グループを対象に栄養学的実験を行いました。あるグループには加熱処理された餌を、別のグループには生肉と生乳を与えたのである。加熱処理した餌を与えた猫は3代目までに不妊になったのに対し、生肉と生乳を与えた猫は3代目までに不妊になった。

ローフードダイエットではこのシンプルな研究は、妊娠を成立させるためには、マグネシウムだけでなく、すべての栄養素が重要であることを強調している。沸点を超えて食品を加熱すると、ビタミン類は破壊され、マグネシウムや酵素も燃え尽きてしまうことがわかっている。ミネラルは残っても、他の栄養素とのバランスは失われてしまいます。

家庭医、アレルギー・喘息・免疫学、環境医学の専門医であり、米国栄養学会のフェローでもあるシェリー・ロジャース博士によると、片頭痛が脳動脈の痙攣によって引き起こされるように、卵管の痙攣が不妊の原因になるそうです。不妊症の女性が、全粒粉を使った食事やマグネシウムを含むサプリメントを摂取すると妊娠するケースが多いのは、このためだと考えられます。

マグネシウムは、妊娠中に必要とされる量が多くなります。そのため、妊娠を促進するためにマグネシウムを摂取すると、より健康的な妊娠が可能になります。
また、男性不妊にはマグネシウムの欠乏が関係しているようです。マグネシウムも亜鉛も、精液中に非常に多く含まれています。しかし、不妊症の男性は、特に慢性前立腺炎や前立腺感染症を患っている場合、マグネシウムの濃度が非常に低くなります。

分娩室での痙攣

マリーの妊娠生活は決して楽なものではなかった。体重は増えすぎ、頭痛がし、足首や手が腫れていた。また、頭が締め付けられるような感じがして、息切れもしていました。8ヶ月目の診察では、血圧が上昇していました。

子癇前症（妊娠高血圧症候群、中毒症とも呼ばれる）のすべての症状は、反射神経の亢進、尿中の蛋白質を示していました。子癇前症は、全妊娠の7％に見られ、子癇前症財団によると、世界中で毎年少なくとも76,000人の妊産婦が死亡しています。高血圧、反射神経の亢進、浮腫、頭痛、視力の変化、尿中の蛋白質などを特徴とする急速に進行する疾患で、これがエスカレートして発作を起こすことがあり、その時は子癇（しかん）と呼ばれます。

子癇は、早産、早産、新生児の脳性麻痺などを引き起こす重篤な疾患です。マリーの主治医は、血圧を下げるためにはベッドで安静にするしかないが、出産間際になっても高血圧が続くようであれば、マグネシウムを静脈注射すると言っていた。残念ながら、その医師は彼女の現在のマグネシウム濃度を検査していませんでした。多くの研究者や臨床医は、妊婦がマグネシウムRBCテストやエクサテストを受け、300～600mgのマグネシウムを補給することを推奨しています。(サプリメントを追加する前に、必ず産婦人科医や医療従事者に確認してください。しかし、マグネシウムは母子ともに安全であるという長い歴史があることを知っておいてください)

マグネシウムは妊娠高血圧症候群の治療法として選択されていますが、もっと広く使用することができます。多くの研究者は、出産時や産後の合併症を予防し、早産を防ぐために、妊娠中の母親は日常的にマグネシウムを摂取することを提案しています。

臨床試験では、酸化マグネシウムを補給した母親は、より大きく健康な赤ちゃんを産むことができ、子癇前症、早産、乳児突然死、脳性麻痺などの先天性障害の発生率が低いことが実証されています。

しかし、最近の研究で明らかになってきたのは、酸化マグネシウムのうち、体内で吸収・利用されるのはわずか4％だということです。幸いなことに、Marieは妊娠中のマグネシウムの使用に詳しい子癇前症専門の助産師に相談しました。その結果、マリーの妊婦用サプリメントのラベルを確認したところ、マグネシウムが150mgしか含まれていませんでした。助産師は、Marieにマグネシウムのサプリメントを摂取して、1日に400mgのマグネシウム元素を摂取するように勧め、マグネシウムを多く含む食品の摂取を増やすように勧めた。

子癇に対する硫酸マグネシウムの静脈内投与は、75年以上前から行われてきた。1960年代、新しい利尿薬や抗痙攣薬の出現により、硫酸マグネシウムは脅威にさらされました。製薬会社は、最新の降圧剤や抗けいれん剤と硫酸マグネシウムを比較するために、高価な臨床試験を続けている。ほとんどの研究では、マグネシウムは実際には合成薬よりも効果的であることがわかっています。
乳児死亡率、母体死亡率を低下させ、安全性も高い。ある研究者は、「胎児の死亡率が大幅に改善されたことで、母体の健康状態が向上した」と述べています。

妊娠中のマグネシウム補給についてのoutcome with dietary magnesium supports the 考え方。

この新しい方法で、マリーは多くのポジティブな変化に気づきました。背中や首の張りが減り、妊娠中の副作用である便秘もなくなり、エネルギーが湧いてきて、浮腫みやむくみもなくなってきたのです。最後に、頭の締め付けが和らぎ、血圧が下がり始めた。彼女がこれらのことを産科医に話したところ、産科医は彼女のマグネシウムの状態をもっと気にしていなかったことを謝罪し、患者の出産前のサプリメントに含まれるマグネシウムの量についてもっと熱心に取り組むべきだと言ってくれました。

引用：マグネシウムミラクル

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Mgも重要だけど、ビタミンEが最重要だと思いますが、痙攣だとか子癇の問題はMgの領域なのでしょう。どっちも大事って事ですね。

関係ないですがマグネシウムベレットがタイムセールしてました。