健康に必要なミネラルとしてのマグネシウムの役割を裏付ける研究は、ここ数年で爆発的に増えています。
記憶力、脳の可塑性、寿命延長、慢性疲労症候群、糖尿病、大腸がん、結合組織、脳卒中、膵臓の酵素機能、未熟児の神経保護、前立腺がん、緑内障など、マグネシウムに関する新しい報告が目に留まりました。
特に、がんとマグネシウムの関連についての最新の報告は、とても興味深いものです。日本の国立がんセンター（東京）は、マグネシウムが男性の大腸がんのリスクを50％以上低下させることを明らかにしました。マグネシウムの摂取量が多い（1日327mg以上）と、摂取量が少ない男性に比べて、大腸がんのリスクが52％低下しました。
この研究は、平均年齢57歳の男性87,117人を8年間にわたって追跡調査した大規模なものです。食事の摂取量は、食物摂取頻度調査票を用いて評価されました。この研究に参加した男性のマグネシウムの平均摂取量は、1日あたり284ミリグラムと記録されています。
2013年に私を訪ねてきた日本のマグネシウム企業のコンテスタントと会い、マグネシウムの利点についての熱意を伝えることができました。
このタテホ化学工業という会社は、産業界で使用されるマグネシウムを供給しています。しかし、ここ数年、社長のミナト テツノリ氏は、その使用方法に強い関心を持っています。
マグネシウムサプリメントの健康への効果この目的のために、タテホ化学工業は、国際的に認められている複数のマグネシウム研究者を日本の有名大学に派遣し、疾病予防のための重要な栄養素としてのマグネシウムの受け入れを促進しています。研究対象は、糖尿病、心臓病、がんなど多岐にわたっています。
横田邦信博士とその共同研究者たちの研究では、インスリン抵抗性の改善、中性脂肪の減少、血圧の低下、脂質レベルの低下など、マグネシウムの多くの効果が示されています。横田博士を含むアメリカのKa He博士のグループは、マグネシウムの摂取量が多いと、アメリカの若年成人の糖尿病のリスクが約50％減少すると報告しています。
もう一人の同僚である田中拓司博士は、がん予防におけるマグネシウムの役割を研究しています。これまでのメタアナリシスでは、食事からのマグネシウムの摂取量が多いと、大腸がんのリスクが低くなることがわかっています。田中博士の研究により、そのメカニズムが明らかになりました。マグネシウムは、大腸がんの増殖活性や染色体の不安定性を調節することで、炎症に関連するマウス大腸がんを抑制します。 提言としては、大腸がんのリスクがある大腸の炎症を持つ人を対象に、マグネシウムの臨床試験に資金を提供し、マグネシウムががんの発生を防ぐことを示すことです。
Robert VinkとMihai Nechiforが編集したMagnesium in the Central Nervous System（2011年）という無料のオンラインブックがあります。この本の各章をプリントアウトして医師に渡し、説得することができます。
このように、大切な人がマグネシウム欠乏症で病院で死にかけているときに、マグネシウムを与えることができます。
この本の以下の章のタイトルは、マグネシウム研究の広がりを示しています。
各章は、マグネシウムの研究者や専門家が、中枢神経系に関わる重要なトピックを取り上げて書いた論文です。
中枢神経系におけるマグネシウム
1. ヒトの脳内における遊離マグネシウム濃度
2. 細胞内マグネシウムのホメオスタシス
3. 血液-脳関門を通過するマグネシウム輸送
4. 細胞内の遊離Mg2+とMgATP2-によるタンパク質合成と細胞増殖の協調的制御
5. アポトーシスにおけるマグネシウムとYing-Yangの相互作用
6. 脳内マグネシウムのホメオスタシスを認知機能の老化防止に役立てる
7. 学習・記憶におけるマグネシウム療法の役割
8. 頭痛・偏頭痛におけるマグネシウムの役割
9. 浮腫と血液脳関門の破壊におけるマグネシウム
10. マグネシウムと聴力低下
11. 痛みに対するマグネシウムの役割
12. 外傷性CNS損傷におけるマグネシウムの役割
13. 実験的脳虚血におけるマグネシウムの使用について
14. くも膜下出血におけるマグネシウムの役割
15. 脳卒中治療におけるマグネシウムの役割
16. 癌におけるマグネシウムの役割答えよりも疑問が多い
17. パーキンソン病におけるマグネシウム。臨床と基礎の最新情報
18. マグネシウムとアルツハイマー型認知症
19. マグネシウムとストレス
20. 神経細胞におけるマグネシウム
21. マグネシウム、子供の多動性と自閉症
22. 精神病（統合失調症、双極性障害）におけるマグネシウム
23. マグネシウムと大うつ病
24. 薬物乱用と依存症におけるマグネシウム
喘息、ADHD、不安や鬱、癌、遺伝病、心臓病、骨粗鬆症などに対するマグネシウム療法の有効性を証明または確認した最近の研究を何十例も挙げることができますが、その代わりに非営利団体であるNutritionalMagnesiumAssociation（NMA）のウェブサイト、www.nutritionalmagnesium.orgをご紹介します。私はNMAの医療諮問委員会のメンバーです。このサイトには、あなたやあなたの主治医がマグネシウム療法の安全性と有効性を証明するために必要なすべての文献が掲載されています。
引用：The Magnesium Miracle (Revised and Updated) (English Edition)
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この本を読んでいると、日本の事がちょくちょく出てきますね。
タテホ化学工業はマグネシウム生産の本拠地で、工業以外にも医療分野に進出することを視野に入れてるって話でしょうかね。
HPをちょろっとみてサプリも売ってるのを確認。酸化マグネシウムなのを確認してそっ閉じ。
やっぱiHerbにあるキレート加工されたMgには勝てないよね。
あと、やはり癌にも効果ありって有明の癌研が発表してるとか。
はぁ？うちの家族には処方してくれてませんけど？医療用大麻でお茶を濁しやがって。グルタミンで一発で治ったじゃねーか！
（話がずれてる）
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