今週の火曜、水曜と睡眠時間が短い。（カフェインのせいではない気がする）
火曜は0時就寝、4：30頃覚醒、そのままダラダラとスマホのゲームして8時にシャワー。
水曜は1時に就寝、5：30頃覚醒。豪ドル円を損切りしてそのままダラダラとスマホのゲームして8時にシャワー。
これって春だからですか？春だからですよね！？（そうであれ）
火曜に至っては、「あ～よく寝たー今何時？え4時半！？うそやろ？」ていう感じでしたし、水曜は普通でした。嘘です若干眠い。
強引に栄養摂取が理由としては、脂質を多く摂ってるので夜間低血糖にならずに質の良い睡眠が取れた説。
ナイアシンを単体で摂ってないので猛烈な眠気はこないし、布団に入っても眠くないからついつい動画みたりスマホゲームしたりしてしまう。
そして「もういい加減寝よか」ていう感じで寝れる。目を瞑ったら眠れる感じ。
身体が春を感じて、冬眠モードから変化しているのかな、と思った午後の雑念でした。