ついに買っちまいました。
今までも脂肪の本を何冊か読んできたが、この本は実践に特化しているというか読みやすくていいと思いました。
（まだ10ページしか読んでないけど）
高タンパク低糖質の藤川理論に疑いの余地は無いんだけど、どうしても自分にはうまくハマらない、あの藤川先生が紹介するコメント欄に投稿する人みたいにキラキラした健康を取り戻せないまま半年、1年、2年・・・と続けている人、そんな人にこの本がヒントになるかもしれませんね。
プロテインで肥るってのは経験者は沢山居ると思うけど、医師によってはプロテインでは肥らない、と言い切られたりすると「ん？」ってなりますね。かく言う自分もそうでした。
肝臓の働きが良い人と悪い人で体感は180度変わるのかもしれません。
とにかく、なんで自分はうまく健康になれないんや！なんで痩せると評判のEAAで痩せへんのや！
そんな少数派（？）の人は脂質、この視点が疎かになってるんちゃうか・・・という疑念からこの本を手に取りました。ではでは