BCAAには覚醒作用もある？

どこかで読んだ、BCAAには覚醒作用があるという記事。

昨日、マイプロEAAプラムにBCAAを足して味付け良くして飲みました。

就寝したのが夜中1時ぐらいで、5時過ぎに一回目が覚めました。

ふとBCAAには覚醒作用があるってこの事かー！と考えたが普通に尿意で起きました。

その後二度寝を決め込み、7時半に起床する運びになりました。

EAAはただでさえBCAA含有率が高いのに、さらにBCAAを盛るとどうなっちゃうのか、実験します。

（本当は味付けを良くするために入れてるだけなんですけどね）