このBCAAあまーーーーーーい

プロテインとは違う、3つのアミノ酸が配合された「BCAA」のパウダーを購入した。

 

期待する効果としては

・インスリンを抑える

・糖新生を抑える

・プロテインで太るのを抑える

・筋肉分解を抑える

 

要するにインスリン抵抗性のある人がBCAAを摂ると、筋肉分解を抑える効果が期待できるのでケトジェニックに移行しやすいって感じ。

 

んで推奨されてたものを試しに飲んでみたのさ。

 

水300mlに1スクープ（10ｇ）だけでも超甘ーーーーい！

夏の氷菓子として利用するのもありです。そのぐらい甘い！

これBCAAが甘いというより、味付けの部分でかなり甘くされてると思う。

さすが海外製の飲み物だ。

 

感想としては変な甘みというよりはコンビニで売ってるフルーツジュースみたいな美味しさ。

炭酸で割っても美味しいだろうね。この夏実家にこのBCAA持って帰るの決定です。完全にデザート感覚で飲めます。

 

ただ、BCAAは日々のプロテインとして換算できないのであしからず。

 

iHerbは軒並み売り切れだからアマゾンで買ったんよ。iHerbまじで使えないわ。売り切れ多すぎ！