家にある液体系のMCTオイルは消費期限が怪しいので、比較的最近に買った、サプリメント形状のMCTを飲んでいた。

寝る前に2g。

翌朝、下痢。

朝食後にMCT2g。

昼前に下痢。

昼食後にMCT2g。

夕方に下痢。



海外製のMCTオイル合わないみたい。。

アマゾン先生で国内産のMCTオイルと、ココナッツバターを注文して明日からも頑張る。

ちなみにフラフラは強まる一方です。