それこそ
「今日は何グラムのタンパク質食べたかな？」
「脂質はどのぐらい摂ったかな？」
「サプリは何がいいかな？」
などと血眼になって取り組んでいた。
半年も経つと、副腎疲労はだいぶ良くなり、他の謎疾患（肝臓が悪いというが本人は無自覚）が残るだけで、サプリの摂取もテキトーになってきている。
「あれ？パントテン酸500mg飲んだっけ？」
「えっと・・・亜鉛飲んだっけ？まいいや、もう1回飲んどこ」
「寝る前にマグネシウム飲んでアナボリックしたいけど完全に眠いしめんどうだからいいや」
と、だんだんテキトーになってきている。
しかし高タンパクだけは違う。
体重×1.5g～2gを基準にしているので、それを下回る事は絶対にないように心がけている。
これもテキトーになってしまっては駄目だと細胞レベルで感じているからだ。
筋肉、粘膜、唾液、胃液、はなみず、全ての原料はタンパク質だ。タンパク質なくして回復はありえないのだ。
炭水化物を摂ると、持病の胸焼け、逆流性食道炎がはじまるので、もう昔の食事内容には戻せないのだ。
他人からは退化のように見えるが、自分にとっては進化だ。私の居場所はここにしかない。