それについて考察されてる方の記事があったのでリンク貼っておきます。
https://ameblo.jp/nykmichi187/entry-12308106993.html
日本のオーソモレキュラー医師は天然モノのヘム鉄を推奨してるのが多いね。
それに対してチーム三石巌、藤川徳美医師はフェロケル（アミノ酸キレート）推奨。
自分もフェロケルを飲んでた時期があったが、副腎疲労症候群になってから摂るのをやめた。（やめなさいとオーソの医師に言われた）
確かに、フェロケル摂ってるとフェリチンは上がる。それに伴い、さじ状態に曲がってた足の爪も治ったし、身体の温度も上がった（代謝があがった）。
フェロケルで特に悪くなった気がしないので、個人的な意見としては、iHerbで買えるフェロケルでいいんかないかなって気がする。
気がするけど、気になるよね。。。答えは出ない・・・
なので鉄を摂ってなからこの冬の寒さがこたえます・・・