思い込み・・☆

よっぴは、昔から冷え症で・・

低体温だったので、

自称健康オタクの私。

毎日休憩中は、本屋で健康モノの本立ち読み

そして、気がついたぁ

血めぐりだと

いつもは、立ち読みだけど嬉しそうに購入

お家に帰り、しばらくごぶさただった昔から愛用の

温度計で体温を計り・・３５．５度やっぱり低体温

それを近くで見ていた、さおりちゃん（兄のお嫁さん）が・・

それ壊れてるみたいやし、コレで計ってみね

１０秒で計れるよとハイカラな体温計をわたしてくれて

いざ。。測ってみると・・

３６．５度めちゃめちゃ普通やぁ～

今まで、低体温やし、疲れやすいんだとばっかり思って

たのに・・

思い込みって怖い・・

良かったけど

３６．５～３７．０度が健康な人の体温

免疫力がもっともよく働き、がんをはじめ風邪、

生活習慣病にもなりにくいみたい

さぁ～体温上げていきまっしょい

loveよっぴpeace