ぽっこり

最近お腹がぽっこり…




妊娠３ヶ月！？




妊婦さんのお腹みたい(^_^;)




実は…




ちょっと汚い話…




便秘なんです(>_<)




しば～らく出てません(;_;)




毎日お腹が張って！張って！！




薬を飲む事も考えたけど
薬は、あまり飲みたくないし…




やっぱり食物繊維タップリ摂って運動しなきゃo(`へ')○




何かいぃ方法ないかなぁ…？？