足爪の正しい爪の切り方

こんにちは

佐賀県唐津市おおつぼ整骨院内で巻き爪専門サロンをしています。

大坪です

爪の正しい切り方についてお話しします。

足の爪は上から見た時に指の下の肉がはみ出していないように整えるのが理想です。

手の爪の様に指先の形に沿う様に丸く整えるのではなく、先端だけ直線状にカットしてください。

短く切りすぎると、歩いたり運動したりして、足指に体重がかかるたびに、爪が下からせり出す肉に刺さり、炎症を引き起こす原因にもなってしまいます

深爪は避けましょう。