健康のために
始めることにしました
これもまた
月に動かされたのかな?
fureru(フレル)
のオーナーの
yoshimi
です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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健康
健康のために
何をしていますか?
オーガニックのものしか食べていません
食事に気をつけています
運動しています
寝る30分前は携帯
触らないようにしています
、、、
それぞれ
健康
という概念のもと
色々な事をしていると
思います
ですが
それでも病気に
なってしまったら?
別で栄養学の学びをした
看護師だから知っている
栄養学
毎日の食事で
全ての栄養を網羅することは
仕事としてしない限り
難しい
というのが
実情です
仕事だと自分一人ではなくて
チームで食事を作るから
なんとかなる
だけど
家庭ではママ、パパ
どちらかが凄くても
同じような食事を作ることも
ほぼ難しい
だからこそ
サプリメントや
栄養補助食品が
普及しているのだと思います
サプリメントを
うまく使いこなす
大いにありだと思っています
そして
脳洗浄
link整体
サプリメント
これを始めて約1年
いや
3つ始めてからは
半年ぐらいかな
今までは年齢より上に見られる事が
多かったのですが
ついに年齢より下に
見られるようになったんです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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女性からしたら
嬉しいことじゃないですか?
顔のむくみ具合
顔の長さ
キラキラ度![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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脳洗浄だけではない
変化があると思いませんか?
内面からと外面からと
整える健康
していますか?
私アラフォーです
アラサーに見られる
それだけで嬉しいのです![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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だって今までは
20代でも
30代とか言われてたんですから
若返って
さらに健康にもなれる
健康だからこそ
笑顔も自然と増えるものです
健康ケア
していますか?
そして昨日から
もぅ一つ
健康ケアも
始めることにしました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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