鼻がぁー😭
目がー😭
fureru(フレル)
のオーナーの
yoshimi
です
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花粉症
これから
花粉の季節到来
もぅすでに
花粉と
戦い始めているのですが
花粉症って
身体の防衛
いわゆる
敵とみなして反応する
アレルギー反応
なぜ
こんな過敏に
反応する人が増えたのか？
色々と諸説ありますが
昔より
空気が綺麗になりすぎたから
今まで自然と共に生きてきた
私達は
それすらも有害物質と
捉えるようになったとか、、、
あとは
栄養バランスが
欧米に傾きすぎたからとかも
欧米に傾いたって
欧米の人はそれで
健康じゃないかって👂
やっぱりね
人種によって
身体に合う
合わない食事って
あるんだって
体型だって
違うでしょ
太り方だって
違うんです
はい
話しを元に戻そう
そんな
花粉
あなたは
どぅ向き合う
薬で終了
薬も一つの案
だけどね
副作用がね
ツライん
眠気半端なくて
仕事中も
ずっと
うたた寝してるような
そんな感覚にすらなる
同じようになる
あなた
いない？
何事も
健康管理に意識をおく
そうすると
自ずと
整えられる
何事もなく
仕事して
家事して
育児して
明日は何しよ〜かな
誰かとランチ行こう
どこかへお出掛けしたい
そぅ
思うのって
身体が
健康だから
花粉もなければ
さらにいいよね
なんか
ビタミンと
ミネラル
これをしっかり補うと
花粉症の症状も
少しはマシになるとか
これってやっぱり
健康に繋がるのと
同じ事なんよね
免疫力高める
花粉症を軽減する
全ては
健康管理
身体を整える
そこに繋がる
ビタミン、ミネラル
意識してとる生活って
してなかったから
ちゃんと
整えようと
改めて思う❤️
あなたも
整える
そんなことを意識した
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